Unser Guide für deine nächste Wanderung
Du möchtest dich für deine erste Wanderung vorbereiten? Beim Wandern gibt es so einiges, was es zu beachten gibt, damit das Outdoor-Abenteuer auch zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Egal ob die Auswahl der richtigen Route, die Ausrüstung oder die Sicherheitsvorkehrungen: Die Mountain Hardwear Outdoor-Spezialisten beantworten dir alle wichtigen Fragen und geben dir hilfreiche Tipps und Tricks, wie du dich bestmöglich auf deine nächste Tour vorbereitest.
Welche Tour ist die richtige für mich?
Die richtige Vorbereitung auf die Tour ist das A und O jedes erfolgreichen Ausflugs. Das fängt damit an, dass man sich die richtige Route auswählt. Ist die Route zu schwierig für dein aktuelles Niveau, verlierst du nicht nur schnell den Spass am Wandern, sondern du steigerst auch das Risiko, dich zu verletzen. Jedes Jahr passieren unzählige Unfälle beim Wandern und die Gefahr, die vom Wandern ausgeht, sollte auf keinen Fall unterschätzt werden. Wir haben dir eine Checkliste zusammengestellt, mit der du die richtige Wanderung für dich findest:
1. Schätze dein sportliches Niveau realistisch ein
3. Beachte die Schwierigkeitsangaben der Wanderung
4. Wettervorhersage anschauen
Was ziehe ich für die Wanderung an?
Grundsätzlich gilt: Leichte, gut isolierende, warme, atmungsaktive und wasserdichte Kleidung, die beim Verstauen wenig Platz benötigt. Halte dich an den altbekannten "Zwiebellook" und packe im Zweifelsfall lieber eine Schicht oder Notfall-Jacke mehr ein als zu wenig.
Wanderbekleidung für Damen
Wanderbekleidung für Herren
Was gehört in einen Wanderrucksack?
Beim Packen des Wanderrucksacks solltest du im Hinterkopf behalten, dass du das Gewicht den ganzen Tag mit dir herumträgst. Das heisst: Weniger ist mehr. Packe das Wichtigste ein, aber lasse Unnützes Daheim - ein Kilogramm mehr oder weniger auf dem Rücken spürst du, wenn deine Kräfte am Ende der Wanderung schon etwas nachlassen. Eine Regenjacke kannst du auch mit gutem Gewissen Daheim lassen, wenn es laut Wetterbericht definitiv nicht regnen wird. Das brauchst du alles unbedingt in deinem Wanderrucksack:
- Genügend Wasser
- Leichtverdauliche und stärkende Nahrung und Proviant
- Sonnenschutz (Sonnenbrille, Sonnencrème, Sonnencap)
- Ein Abfallsack
- Eine Unterlage für den Boden (vor allem, wenn es etwas feucht ist)
- ein Erste-Hilfe-Set mit den wichtigsten Produkten
Warum Wandern?
Wandern ist in den letzten Jahren ohne Zweifel zu einer der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen von Schweizerinnen und Schweizern aller Generationen geworden. Was früher mehrheitlich eine Aktivität von Familien gewesen ist, hat sich längst zu einem landesweiten Hobby entwickelt. Auch die jüngere Generation erklimmt die Berge und hat Wandern für sich als Hobby entdeckt. Aber warum zieht es uns in die Berge? Was sind die Vorteile des Outdoor-Sports? Ist Wandern eigentlich gesund? Vier gute Gründe, warum Wandern die ideale Aktivität für jeden und jede sein kann.
